Sindrom tesnobe: povzetek

Pomaknite se navzdol po strani in preberite povzetek tabele o anksioznem sindromu

 

Anksiozni sindrom: definicija

• Stanje duha, za katerega je značilen preplet strahov in napetosti - na splošno iracionalnih -, ki niso povezani s kakšnim posebnim in konkretnim zunanjim dražljajem
• Psihološka bolezen, ki se odraža v res občutnih učinkih, kar vodi do vrste negativnih posledic za stanje duha

Anksiozni sindrom: opazni učinki Zvišane koncentracije kortikosteroidov in adrenalina v plazmi → palpitacije, tahikardija, tresenje, slabost, periferna vazokonstrikcija, hiperhidroza in utrujenost dihanja Anksiozni sindrom: klasifikacija

1. Sama tesnoba: napadi panike, fobije (npr. Arahnofobija), obsesivno-kompulzivne motnje, stresna tesnoba
2. Situacijska tesnoba, anksioznost zaradi uspešnosti, ločitvena anksioznost itd.

Anksiozni sindrom: začarani krog Dnevne obveznosti in obveznosti + naporno življenje → stres + človekova neprilagojenost civilizaciji, v kateri živi + težave → zmedene misli, muke, obsedenost, neutemeljeni strahovi → anksiozni sindrom Anksiozni sindrom: psihološke terapije Problem 1: Anksiozni sindrom je pogosto podcenjen
Problem 2: Anksioznost se zdravi z močnimi zdravili, ki povzročajo zasvojenost in hude stranske učinke Sindrom blage do zmerne tesnobe Možno zdravljenje s snovmi naravnega izvora → ni res, da so naravne neškodljive! → problem sinergizma Sindrom tesnobe: naravna zdravila Oligoterapija
Gemmoterapija
Fitoterapija
Aromaterapija Anksiozni sindrom: oligoterapija Terapevtska praksa, ki v bistvu uporablja elemente v sledovih kot osnovno naravno zdravilo → oligoterapija pomaga premagati patološke trende funkcionalnega tipa Sindrom tesnobe: zdravila za oligoterapijo Manganov kobalt + magnezij (pomirjevalo)
Ficus carica → pomirjujoče, uravnavajo razpoloženje, nevrosedativne lastnosti
Tilia tormentosa → pomirjevalno, antispasticno, pomirjujoče in anksiolitično delovanje Anksiozni sindrom: čemu se izogniti Potencialno vznemirljiva živila ali snovi: kava, kakav, čokolada, žafran, guarana, ginseng itd. Sindrom tesnobe in aromaterapija Terapija z visoko koncentriranimi eteričnimi olji → izboljša kakovost in občutek dobrega počutja na čustveni, fizični in predvsem psihični ravni:
Esence sivke in melise
Esenca kamilice in / ali izvleček grenke pomaranče

• masažna olja / difuzorji za okolje

Anksiozni sindrom in zeliščna medicina Najučinkovitejša anksiolitična zdravila proti anksioznemu sindromu:

• baldrijana
• pasijonka → pomirjevalni, antispazmodični in anksiolitični učinek
• glog → učinkovit pri razdražljivih, hipertenzivnih in distoničnih kardiopatskih bolnikih z živčnostjo, hiperekscitabilnostjo in stresom
• Matična melisa → pomirjevalne, anksiolitične, spazmolitične, evpeptične in cholagogue lastnosti

Hypericum, griffonia, rodiola, ginseng

Več člankov na temo "Sindrom tesnobe na kratko, povzetek"

1. Sindrom tesnobe: naravna zdravila
2. Anksiozni sindrom