in v zobeh (približno 80%), pa tudi v krvi in mehkih tkivih.Tvori visokoenergijske vezi, kot so tiste, ki so prisotne v ATP in fosfokreatinu (oblike shranjevanja kemične energije); V krvi predstavlja pomemben puferski sistem za uravnavanje pH; Je sestavina encimov, beljakovin, fosfolipidov, nukleinskih kislin in nukleotidov; Uravnava pomembne biokemične procese, kot so vnos glukoze, mehanizmi fosforilacije in afiniteta hemoglobina do kisika; Aktivirajte nekaj vitaminov.
in se kažejo s šibkostjo, demineralizacijo kosti, anoreksijo in slabo počutje.
Tags.:
živila nalezljive bolezni avtoimunske bolezni
Shutterstock
Glavni prispevalci hrane so mleko in sir, ribe, meso, suho sadje in polnozrnate žitarice.
Absorpcija se pojavi kot anorganski fosfat zaradi vnosa vitamina D; Dejavniki, ki ga zmanjšujejo, so: prisotnost kationov v črevesnem lumnu, ki tvorijo netopne soli s fosfati, visok pH in pomanjkanje vitamina D.
Fosfati se izločajo z blatom, predvsem v anorganski obliki (tj. Neabsorbirani frakciji) in z urinom.
Ledvično izločanje je pod vplivom obščitničnega hormona, ki zmanjša njegovo reabsorpcijo.
Potreba po fosforju je primerljiva s potrebo po kalciju.
kosti in zobe;