Problem vaginalne suhosti je pravzaprav mogoče rešiti ne le z uporabo posebnih mazalnih gelov, ki so na voljo v lekarnah, ampak tudi z uporabo bolj "inovativnih" in enako varnih rešitev.
simptomi, ki spremljajo suhost nožnice, običajno vključujejo srbenje in pekoč občutek na odprtini nožnice in njeni spodnji tretjini, povezani z bolečino in včasih majhno krvavitvijo med spolnim odnosom.
povzroča tudi neugodne spremembe v mehurju, sečnici in vseh strukturah, ki sodelujejo pri izločanju urina.Zaradi tega lahko vaginalno suhost spremljajo motnje uriniranja in povečana incidenca cistitisa.
Raven estrogena se običajno zmanjša v menopavzi in v letih pred njo, pa tudi zaradi kajenja cigaret, po kirurški odstranitvi jajčnikov, med dojenjem in kot stranski učinek terapij proti raku (kot so kemoterapija, hormonska ali sevalna) Na primer, nekateri antiestrogena zdravila, ki se uporabljajo za boj proti raku dojke, na primer arimideks, lahko povzročijo suhost nožnice, ki je pogosta tudi pri tistih, ki jemljejo določena zdravila za alergije, prehlad ali depresijo.
Suhost vagine je lahko posledica "nezadostnega spolnega vzburjenja iz različnih psihičnih ali relacijskih vzrokov".
Pretirana in neupravičena uporaba vaginalnih pršic prispeva k spreminjanju normalnega ekosistema nožnice in spodbuja nastanek vnetnih pojavov z občutkom suhosti in srbenja.
Enako lahko rečemo za dezodorante, parfume in različne vrste razpršil, ki se uporabljajo za intimno higieno.
Suhost nožnice je značilen simptom Sjögrenovega sindroma, avtoimunske bolezni, pri kateri suhost prizadene tudi oči, dihalne poti in usta.
Nazadnje, tudi obdobja, za katera je značilen hud psihofizični stres, na primer posebno omejevalna prehrana, intenzivna telesna aktivnost ali velike družbene, družinske, službene, sentimentalne težave itd., Običajno spremljajo suhost vagine.
Ni presenetljivo, da so enaki pogoji pogosto odgovorni za nepravilne cikle in amenorejo; razlog je očiten: tako močni dražljaji, ki povzročajo stres, ustvarijo začasen in reverzibilen blok na ravni hipotalamusa, "izklopijo" sposobnost razmnoževanja in s tem zorenje foliklov.
Vaginalno suhost lahko učinkovito zdravimo z vaginalno estrogensko terapijo, varnim zdravilom, ki zahteva recept. Namesto da bi posegali s klasično hormonsko nadomestno terapijo (HRT), lahko v resnici uporabimo posebna zdravila na osnovi estrogena neposredno v nožnico; na ta način se zmanjša absorbirana hormonska kvota (<2%) in raven testosterona, ki je zelo pomembna za spolno željo, ne vpliva negativno.
Vaginalno estrogensko terapijo lahko izvajamo v različnih oblikah; lahko se na primer zatečemo k nanosu kreme s pomočjo posebne naprave, vstavimo obročke, ki jih je treba zamenjati približno vsake tri mesece, ali pa dva ali trikrat na teden nanesemo majhno kapsulo v nožnico. na splošno dobro sprejema, pomaga nožnici, da povrne optimalno mazanje, normalizira mehur in vaginalni ekosistem (zmanjša tveganje za vaginitis) in nima stranskih učinkov, ki so običajno povezani s HNZ (tj. ne poveča tveganja za raka dojke).
Vendar pa je lahko hormonsko nadomestno zdravljenje potrebno, če suhost nožnice spremljajo druge značilne menopavzalne motnje, kot so intenzivni ali zmerno hudi vročinski oblivi.
Za odpravo težave s suhostjo vagine v rodni dobi, če obstajajo potrebe po kontracepciji, lahko pomagajo kontracepcijske tablete. Včasih pa tablete same, zlasti ultralahke, zmanjšajo intimno mazanje; tudi v tem primeru je možno premagati vaginalno suhost z uporabo prej omenjenih vaginalnih izdelkov na osnovi estrogena.
V lekarni obstajajo posebna maziva, ki jih je treba nanesti neposredno na vaginalno odprtino ali jih razporediti po penisu partnerja; ta morajo biti strogo na vodni osnovi (mastna, poleg tega, da so potencialno škodljiva za lateks kondoma, lahko razburjajo normalni vaginalni ekosistem).
Obstajajo tudi nekateri vlažilni pripravki, ki lahko za dva ali tri dni obnovijo normalno mazanje okolja.
Suhost nožnice: naravna zdravila in dodatki
Med dodatki in naravnimi zdravili, navedenimi v prisotnosti suhosti nožnice, izstopajo soja in njeni derivati (miso, tofu, tempeh, sojino mleko), črni kohoš, izoflavoni in drugi fitoestrogeni (običajno izolirani iz iste soje ali detelje). ). Slednji posnemajo aktivnost endogenih estrogenov, vendar z veliko nižjo "intenzivnostjo delovanja"; zato jih tradicionalno priporočajo ne le za izboljšanje vaginalne suhosti, temveč tudi za odpravo drugih značilnih simptomov menopavze.
Kar zadeva prehrano, se je priporočljivo izogibati drastičnim dietam, vzdrževati visok vnos tekočin in zadostiti potrebam po maščobah, vključno z esencialnimi (holesterol, prisoten izključno v živalskih maščobah, je bistven za sintezo spolnih hormonov).
agresivno; preprosto mlačna voda in nekaj klinično preizkušenega čistila pri pH 3,5-5,5 na zunanjih spolnih organih).
