Športna aktivnost in bolezni dihal

Uredil dr. Gianfranco De Angelis

Kategorija bolnikov, pri katerih bi telesna dejavnost lahko za zdravnika predstavljala terapevtsko pomoč, je kroničnih bolnikov z bronho-pnevmatiko. Pri tej vrsti bolnikov je sposobnost izvajanja aerobnega dela zelo ogrožena; dejansko se je zmanjšala največja poraba kisika , medtem ko je največja anaerobna moč normalna.Na podlagi tega mnogi avtorji navajajo, da je treba pri tej vrsti bolnikov izvajati le fiziokineziterapijo.

Po drugi strani pa drugi avtorji trdijo, da so znanstveni dokazi o dejstvu, da lahko v zdravniškem orožju zdravnika poteka nadzorovana telesna dejavnost. Dejansko je bilo ugotovljeno, da se pri kroničnem bronhitisu po treningu poveča poraba kisika in povečanje pljučnega prezračevanja; zato je treba poudariti pozitivne učinke telesne aktivnosti pri takšnih bolnikih. Preden povemo, katera telesna aktivnost je priporočljiva ob prisotnosti KOPB, je treba izhajati iz predpostavke, da jo je treba odmeriti ob upoštevanju starosti pacienta in predvsem stopnje bolezni, glede na funkcionalno sposobnost in subjektivne simptome. bolnik s simptomatskim pnevmatskim bronhijem mora najprej narediti nekaj vaj za dihalno gimnastiko, da izboljša izliv diafragme in tonira dihalne mišice; nato pa lahko po specialističnem pregledu s kolesarskim ergometrom postopoma prične s telesno aktivnostjo, po teh dveh fazah pa lahko, če mu telesne razmere to dopuščajo, vadi prave športe: najprimernejša sta tenis in plavanje.

Pri fizičnem programiranju je treba dati prostor za odlično ogrevanje in ohlajanje, pri čemer se je treba izogibati maksimalnim ali napornim vajam. Osebno menim, da je mogoče izvajati postopno vadbo z utežmi, vendar mora biti ta program usposabljanja sestavljen iz preprostih, lahkih vaj. To je zato, ker prekinitev treninga omogoča pacientu, da se med eno in drugo serijo dobro spočije; poleg tega Uteži morajo biti omejene, število ponovitev pa povprečno 12-15; število vaj majhno; vaje, ki povzročajo preveč utrujenosti (na primer počep), je treba odpraviti, prav tako pa tudi kakršno koli obliko tekmovanja. Jasno je, da je treba vse odmeriti ob upoštevanju upoštevajo bolnikova stanja, ki jih je mogoče poudariti s funkcionalnimi testi, kliničnim pregledom in subjektivnimi simptomi.