Dodatki ATP (adenozin-tri-fosfat) so izdelki brez recepta, ki se prodajajo z namenom (vprašljive poštenosti) povečati zaloge ATP v mišicah s spodbujanjem športnih zmogljivosti.
Zdi se, da se gostota ATP zmanjša z intenzivno telesno vadbo in da njeno SKUPAJ okrevanje zahteva največ 3 dni (fiziološka celična sinteza).
Ali dodatki D-riboze res olajšajo obnovo zalog ATP?
poenostavimo, recimo, da "rezerve" ATP predstavljajo energijski substrat, "potencialno" uporaben pri krčenju mišic. Prvi premislek se nanaša na dejanski pomen tega substrata; S KOLIČINSKEGA vidika je tako MALO, da ima popolnoma zanemarljivo presnovno vlogo in je (po mojem mnenju) neuporaben.
Poleg tega bo večina bralcev razmišljala o dejstvu, da je v običajnih športnih fizioloških besedilih prvi energijski substrat mišičnega krčenja vedno naveden kot prvi energijski substrat mišičnega krčenja. kreatin-P (CP), znano tudi, da jih je najhitreje zmanjkalo; sledijo glukoza in maščobne kisline. Pravzaprav uporabniki ne delajo nobenih konceptualnih napak! S fiziološko-športnega vidika velja, da so zaloge ATP tako nepomembne, da si ne zaslužijo, da bi jih postavili v energetske mehanizme, tudi zato, ker ni pravi substrat, ampak rezerva teh molekul, ki PUSTIjo energijo ga ne proizvajajo.
Zakaj dodatki ATP vsebujejo ribozo?
Tako imenovani dodatki "ATP" vsebujejo predvsem ribozo in v najboljšem primeru malo vitaminov; riboza je glicid / sladkor / ogljikovi hidrati / ogljikovi hidrati (če vam je ljubše) s 5 ogljikovimi atomi, zato pentoza. Riboza poleg tega, da je bistveni element nukleinskih kislin (genska dediščina), v povezavi z "adenin in tri molekule fosforna kislina, predstavlja bistveni del molekule ATP; ... doslej je vse jasno.
Namesto tega NI "JASNO":
"Zakaj bi moralo biti" povečanje ATP "ergogeno, glede na to, da imajo mesta, na katerih se nahajajo ATP, posebno in NE spremenljivo število?"
Vsekakor zaradi telesne vadbe pride do izčrpavanja zalog ATP, vendar je to odvisno od stopnje športne priprave, subjektivne sposobnosti okrevanja in intenzivnosti zmogljivosti. Če bi bil ATP resnično omejujoč vidik, nekateri športniki NIKOLI ne bi smeli trenirati 2 ali celo 1 -krat na dan.
... poleg tega ...
"Zakaj bi morala več molekul ATP povečati zmogljivost, saj je to molekula, ki se popolnoma PONAČI?"
Pravzaprav je ATP molekula, ki se nahaja v glavi miozin ", eden glavnih proteinov, odgovornih za krčenje mišic; zato vsak miozin ustreza določenemu številu ATP, ekvivalentnemu številu njegovih glav. Iz tega sledi, da jih mišice kljub temu, da ima več molekul ATP v rezervni obliki, ne morejo uporabiti šele po "hkratnem uničenju vsega ATP, prisotnega v glavah miozina (vsaj na daljavo); za izčrpanost fiziološko ali športno- inducirane, zadoščajo endogene mišične zaloge.
Poleg tega je ATP molekula za ponovno polnjenje (kot bi šlo za baterijo); po krčenju mišic postane ADP ali, redkeje, AMP. Pri krčenju mišic ATP izgubi skupino (ali dve) fosforne kisline; vendar se slednji s tremi energijskimi presnovami (anaerobnim alaktacidom, anaerobnim laktacidom in aerobnim) ter s posredovanjem encima ATP-sintaze takoj ponovno poveže s prvotno molekulo, ki obnovi delovanje celotnega ATP.
Skratka, za kaj bi uporabili dodatne zaloge ATP? Verjetno zato, da bi trgovcem zagotovili dober poslovni dobiček!
Zanimivost: razlika med ribozo in D-ribozo
Besedilo D-riboze preprosto označuje njeno izomerno obliko, to je različno porazdelitev atomov v molekuli ISTE v prostoru; za aminokisline je na primer nasprotje D-oblike L-oblika, ki jo je mogoče zlahka prepoznati ( z ustreznimi sredstvi) z ogledom vrtenje ravnine polarizirane svetlobe ki je v dveh izomerih popolnoma nasproten. Če so v molekulah organizma optično aktivne spojine, ki so torej različne v D- in L-, ne bodo nikoli zamenljive; tako kot so v človeških beljakovinah aminokisline vedno v -L obliki, v nukleinskih kislinah in v ATP riboza je vedno D-riboza. To pojasnjuje, zakaj se riboza imenuje kot dodatek ATP D-riboza in ne preprosto riboza.
