KOFEIN: STRANSKI UČINKI

Smrtonosni odmerek kofeina

Ali lahko kofein ubije? 37-letna ženska je poskušala narediti samomor z zaužitjem 27 gramov kofeina: takojšen toksični učinek je bil srčni zastoj s hipotenzijo, ker je kofein povzročil resnično zastrupitev. Kot je enostavno razumljivo, je zaužitje kofeina v enakih odmerkih, kot jih vsebuje 350 skodelic kave, povzročilo katastrofalno reakcijo na telesu.
Povprečni smrtonosni odmerek kofeina (LD50) je 150-200 mg na kilogram telesne mase, vendar je s preprosto prehrano praktično nemogoče doseči ta prag.

Kofein in nespečnost

Med najbolj znanimi stranskimi učinki kofeina je na prvem mestu "nespečnost: kofein je pravzaprav metilksantin, ki povzroča učinke na centralni živčni sistem, zato spodbuja koncentracijo, zmanjšuje občutek utrujenosti in povečuje" pozornost.
Tudi kofein, ki ga vsebuje skodelica kave, lahko povzroči različne stranske učinke in prepreči, da bi oseba zaspala; zato kave pred spanjem ni priporočljivo piti, zlasti pri posameznikih, ki so bolj občutljivi na njeno delovanje.

Kardiovaskularni učinki

Pri veliko večjih odmerkih lahko kofein povzroči epileptične napade, ki so lahko usodni. Kar zadeva srčno -žilne stranske učinke kofeina, ima lahko ta snov kronotropni in pozitivni inotropni učinek (povečanje moči in srčnega utripa): posledično se lahko pojavijo situacije, kot so povečan srčni utrip, tahikardija in zvišan tlak. Blagi pri običajnih odmerkih porabe) .
Ugotovljeno je bilo, da je pri nekaterih osebah navada uživanja kave kot neželen učinek privedla do rahlih aritmij.