Uredil dr. Giovanni Chetta
Moč vizualizacije
Študije ameriškega psihiatra dr. Milton H. Erickson je poudaril, da možgani ne ločijo med resničnostjo in "odlično vizualizacijo. Mentalne podobe se odzivajo na iste zakone in procese kot resnične zaznave. Dejansko možgani v veliki meri delujejo v slikah (jezikovni modalitet je v primerjavi z malo pomemben do domišljijskega) in skozi ta glavni mehanizem se kažejo psihosomatski učinki, ki jih kaže psihonevro-endokrino-imunologija (opisana spodaj). Različne študije so pokazale možnost vpliva na različne fiziološke parametre z vodeno vizualizacijo: srčni utrip, kri pritisk, elektromiografska aktivnost, zaznavanje bolečine, procesi zdravljenja in rehabilitacije itd.
Učinki domišljijske sprostitve so: povečanje amplitude in pravilnosti alfa valov, zmanjšanje porabe kisika ter srčne in dihalne frekvence, regulacija proizvodnje kortizolnega hormona, nočno povečanje proizvodnje hormona melatonina (s posledičnim izboljšanjem kakovostnega spanca in sinhronizacijo bioloških ritmov ).
Nadaljnje raziskave motorične skorje so pokazale, da ni organizirana toliko glede na topografska področja telesa, ampak bolj glede na specifične kompleksne gibe telesa, usmerjene v vesolju proti določenemu cilju (Graziano et al, 2002). Iz tega sledi, da gibanje, ki ga izvajamo z domišljijo (vizualizacijo), na primer za prijemanje, zavrnitev ali risanje predmeta, vključuje živčni sistem veliko bolj kot ista gesta, izvedena le mehansko, s čimer spodbuja in razvija propriocepcijo tega posebnega sklepa oz. področje telesa (Reed, 1996).
Ohranjanje in razvoj sposobnosti vizualizacije je zato za človeka temeljnega pomena.
Stres in nevroassociativno kondicioniranje
Poudariti je treba, da je isti dražljaj sposoben povzročiti tako bolj ali manj pozitiven stres in bolj ali manj negativen stres, ki temelji na naši interpretaciji, ki se ga zavedamo in ne zavedamo; in to je odvisno od naših izkušenj, predsodkov, prepričanj itd. Poleg tega je čustveni vidik glavni dejavnik pri določanju fizioloških in biokemičnih procesov stresne reakcije.
Z nevroasociacija ali nevroasociativno kondicioniranje ali psihobiološki odtis mislimo na stanje duha, povezano z določenim dražljajem.Odziv na ta dražljaj je določeno pogojeno vedenje, povezano s fiziološkimi spremembami organizma, ki temelji na značilnostih (vrsti, intenzivnosti) samega kondicioniranja. Dovolj je dodati, da ponovimo "pomen nevroasociativne kondicioniranosti", da je, kot pravi MS Gazzaniga, direktorica programa "Program kognitivne nevroznanosti" na Dormouth Collegeu, "98% tega, kar možgani počnejo, zunaj domene zavesti".
Okoljski vložki → Sprejem (vizualni, slušni, vohalni, kinestetični) → Modulacija skozi izkušnje, prepričanja, posploševanja, nevroasociacije itd. Notranja predstavitev → Psihološka reakcija → Stanje duha → Vedenje
Iz teh študij so nastale vse terapije in tehnike, ki temeljijo na nevroasociativni kondicioniranosti (kognitivno-vedenjsko, sodobna hipnoza, strateška terapija, NLP itd.), Katerih cilj je razširiti meje resničnosti, ki jih ustvarja vsak izmed nas, in prostovoljno obvladovanje nevroasociacije.
Tako se bo na primer z usposabljanjem subjekta, da se med terapijo pripelje do nizkih možganskih ritmov, ustvarila nevroasociativna kondicija z ležečim položajem ali tistim, ki je predvidena na mizi za masažo, kar bo privedlo do izboljšanja spanja z vse ugodnosti, ki sledijo. Ne samo to, če med sejo uporabljamo prijetno glasbo, vedno isto, tudi tukaj bomo s potekom sej določili pozitivno pogojenost, ki jo bo oseba lahko izkoristila, kot želi doma: samo poslušati isto glasbo. Enako lahko dosežete z uporabo parfuma ali esence, prisotne v olju za masažo. Oseba bo na primer lahko čutila isto bistvo, torej občutke, povezane z njo, tako da jo doda v svojo kopel z mehurčki ali preprosto razprši v okolju (dihalni trakt omogoča neposreden učinek na hipotalamus, zato ki predstavlja privilegiran, zato še posebej učinkovit način nevroasociacije).
Drugi članki na temo "Moč vizualizacije, stres in nevroassociativno kondicioniranje"
- Možganski ritmi in moč sprostitve
- Masaža in karoserija T.I.B.
- Masaža: zgodovina, koristi, indikacije in kontraindikacije masaže
- Vrste masaž: terapevtska masaža, higienska masaža, estetska masaža, športna masaža
- Klasična masaža: mehanizmi delovanja in masažne tehnike
- Nenaravni življenjski slog in življenjski prostor
- Temeljna vloga telesa in dotika
- Vezni in miofascialni sistem
- Miofascialni vezni sistem in DOMS
- Tiksotropija in napetost
- Napetost človeškega telesa
- Globoki ovoji in masaža in karoserija TIB (MATIB)
- Ročne spretnosti masaže
- Priročnik za masažo in karoserijo TIB (MATIB)
- TIB Masaža in karoserija: čemu služi in kako to narediti
- Masaža in karoserija TIB (MATIB)
- TIB za masažo in karoserijo (MATIB)
- TIB za masažo in karoserijo (MATIB) - rezultati
- TIB masaža in karoserija: zaključki
.jpg)
