Takoj je treba obravnavati "simptome tesnobe in sprostitvene tehnike (Jacobson, avtogeni trening itd.)", Hipnoza pa bi lahko bila bolj veljavna takojšnja podpora kot zdravila, saj tisti, ki jim bodo koristili, ne bodo imeli koristi vsi jih (in govorimo o številkah v tisočih) bodo vsaj odstranili stranske učinke psihotropnih zdravil.
Za tiste, za katere bo farmakologija dolžna, pa je treba razmisliti o možnosti, da jih čim prej odstranimo iz zdravil, morda s pomočjo ene od teh tehnik, da se čim bolj približamo začetku terapevtsko fazo, ki ni nujna.
V poznejši fazi se je mogoče lotiti drugih simptomov, kot je izogibanje. Prvi poseg s tehniko "sistematične desenzibilizacije" lahko mnogim žrtvam pomaga, da se spomnijo napadov, ne da bi doživeli pretirano tesnobo. To bi pomenilo odpiranje poti do srednje dolge psihoterapije, ki bi bi lahko povzročil "kognitivno prestrukturiranje" pacienta, to pomeni, da bi mu lahko pomagal, da celoten dogodek premisli v bolj objektivni luči.
Psihološka stiska mnogih preživelih je na primer povezana z občutkom krivde, ker so "uspeli", medtem ko je na njihovem mestu po naključju umrlo veliko drugih nedolžnih ljudi; pri svojcih pa nastanejo hude težave pri žalovanju ali pri sprejemanju izgube.
S kognitivno-vedenjsko terapijo, ki uporablja vsaj navedene tehnike, lahko upravičeno upamo, da bomo bolnike v ne-svetopisemskih časih vrnili v sprejemljivo življenje, saj je ta vrsta terapije osredotočena na problem in ne na temeljne vzroke. psihološke motnje. V primerih, kot je PTSP, je pravzaprav nesmiselno, če ne celo škodljivo, iti globlje, saj je za upanje, da bo mogel globlje poseči, najprej treba pacienta hitro osvoboditi iz primeža psiholoških nelagodje, da bi obnovili nepogrešljive kognitivne in čustvene vire.
PTSP: Emotokognitivna psihoterapija
Ko si bolnik opomore k psihološkemu delovanju, ki je bližje njegovim običajnim nivojem, si lahko mislimo, da bi ga vključili v bolj "sproščeno" terapijo, ki morda upošteva predvsem njegove osebnostne značilnosti in individualno zgodovino.
Psihološka terapija z emotokognitivno usmerjenostjo, namenjena osebi, ki že ima simptome posttravmatske stresne motnje, želi povečati možnost funkcionalne reorganizacije osebe, da bi olajšala dostop do osebnih in družbenih virov, ki lahko spodbujajo simptome razrešitve, preprečijo ponovitev ali kroničnost ali v vsakem primeru izboljšati neprijetne razmere.
V modelu emotokognitivne psihologije se posttravmatske in akutne stresne motnje trenutno imenujejo stresno reaktivne ali s stresom povezane anksiozne motnje. razlago, ki jo bolnik obravnava v kontekstu, ki ga opredeljujemo kot bio-psiho-socialni, je tisto, kar je treba reorganizirati, da bi poskušali odpraviti tiste simptome, ki prav tako resno motijo "normalno" izvajanje družbenih dejavnosti, dela, šole in medosebne.
Terapija posttravmatske stresne motnje in akutne stresne motnje v emotokognitivni psihologiji želi prekiniti začaran krog, opredeljen kot disfunkcionalna zanka, ki je vzpostavljena na psiho-socialni ravni; z drugimi besedami, poskušal bo reorganizirati sredstva, ki jih bolnik uporablja, da bi se jim izognil, in neuspešno poskušal rešiti problem ne proti sebi, ampak v svojo korist.
Spomnimo se, da motnje ne hranijo in vzdržujejo le pacientovo vedenje, misli in disfunkcionalna dejanja, ampak tudi reakcije ljudi, ki se vrtijo okoli tega, kar lahko opredelimo kot "nosilca simptoma".
Psihološka terapija je kratka, tako kot pri skoraj vseh motnjah grozdov anksioznosti, in zelo učinkovita. Očitno se je treba obrniti na strokovne psihologe, ki lahko uporabljajo nove tehnike, ki izhajajo iz emotokognitivne psihologije.
, zaradi podob ali misli, povezanih s travmatičnim dogodkom, ki so mi padle na pamet.
5. Izkusil sem močna ponavljajoča se čustva, povezana s tem.
6. Sanjal sem o tem dogodku.
7. Poskušal sem se izogniti temu, kar bi me lahko spomnilo.
8. Imel sem občutek, da se to ni zgodilo ali ni resnično.
9. Poskušal sem o tem ne govoriti.
10. Slike dogodka so se mi nenadoma pojavile v mislih.
11. Druge misli so me vodile k razmišljanju.
12. Spoznal sem, da imam s tem povezanih še veliko čustev, vendar jih nisem upošteval.
13. Poskušal sem ne razmišljati o tem.
14. Vsak spomin me je spominjal na čustva, povezana s tem "dogodkom".
15. Čustva, povezana s tem, so bila kot nekakšna omamljenost.
Uredil dr. Stefano Casali
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
