"Rastni hormon
VLOGA DIETE IN VADBE
Akutna vadba poveča izločanje GH, prej ko je večja njegova intenzivnost. Največji odziv tega hormona na telesno vadbo opazimo med 25. in 60. minuto med vzdržljivostnimi aktivnostmi (tek, kolesarjenje, tek na smučeh itd.) Ali med koncem 5. in 15. minute obdobja okrevanja, za vaje, ki trajajo manj kot 20 minut.
Zdi se, da vadba poveča izločanje GH in njen odziv na akutno vadbo s povečanim IGF-1. * Povečan odziv rastnega hormona opazimo med visoko intenzivno vadbo, ki spodbuja anaerobno glikolizo, kar povzroči hiperprodukcijo laktata.
RASTI HORMON
* Odziv GH na telesno vadbo pa je obratno sorazmeren s stopnjo usposobljenosti. Dejansko ima usposobljeni športnik višjo mejno hitrost in z enako intenzivnostjo vadbe (npr. Tek pri 16 km / h) proizvaja manj laktata. ker je laktacidemija manjša, bo dražljaj za izločanje HGH sorazmerno nižji kot pri netreniranem subjektu.
** Beljakovinski obrok ali dajanje farmakoloških odmerkov arginina (ali drugih aminokislin, kot sta lizin in ornitin) spodbuja akutno sproščanje rastnega hormona. Znanstveniki so do tega zaključka prišli z raziskavami na skupinah starejših, mrtvih in bolniških oseb, s težavami, povezanimi s slabo prehrano ali težko absorpcijo hranil. Zato ni gotovosti, da ti rezultati veljajo tudi za dobro usposobljene osebe.
GH in doping
Uporaba GH kot dopinga temelji na predpostavki, da ta hormon povečuje atletske zmogljivosti v športu, zlasti v športih z močjo. Uporaba somatotropina znatno poveča mišično maso, hkrati pa spodbudi zmanjšanje odvečne maščobe. Hkrati rastni hormon ima pozitiven učinek na vezivno tkivo z izboljšanjem odpornosti kite, hrustanca in vezi. Zaradi tega se uporablja za hitro okrevanje po poškodbah ali opeklinah.
Spodbujanje rasti, ki se pojavi šele v puberteti, je nedvomno zanimiv vidik za tiste višinsko specifične športe, kot sta košarka ali odbojka.
GH vpliva tudi na presnovo sladkorja s povečanjem izločanja glukagona, hormona trebušne slinavke, odgovornega za mobilizacijo glukoze iz jetrnih zalog. Glukagon zmanjšuje izrabo ogljikovih hidratov, zaradi česar celice uporabljajo predvsem maščobne kisline za zadovoljevanje energetskih potreb.
Lipolitična aktivnost rastnega hormona je dobro dokumentirana. Po drugi strani se zdi anabolično delovanje manj gotovo, še posebej, če njegovega vnosa ne podpirajo telesna aktivnost in ustrezna prehrana.
Uporaba tega dopinga je rezervirana za športnike na visoki ravni. Glede na njegove zelo visoke stroške (najmanj 1000 evrov na cikel) in pomanjkanje gotovosti glede njegovih anaboličnih učinkov, bi bilo za začetnika vsekakor bolj donosno in priročno druga zdravila.
Rastni hormon, pridobljen s tehnologijo rekombinantne DNA (rhGH), je snov, podobna endogeni. Zato je športniku zelo težko, a ne nemogoče izpostaviti njegovo uporabo. Ko se RHGH injicira. ima precej kratek razpolovni čas in če se kontrola ne izvede v nekaj dneh po injiciranju, je praktično nemogoče identificirati športnike, ki so ga uporabili. Trenutno še vedno ni testov, ki bi z gotovostjo odkrili uporabo te snovi.
V vsakem primeru, tudi če bi mednarodne protidopinške komisije povečale nadzor, bi GH takoj nadomestil "IGF-3, hormon s podobno aktivnostjo, ki že nekaj let kroži v svetu športa na visoki ravni.
Stranski učinki
Če kdo predstavi GH kot "sveti gral" na rastočem trgu zdravil proti staranju, nekdo drug opozori na njegove stranske učinke, ki pri uporabi v velikih odmerkih postanejo izjemno nevarni. Kot je bilo omenjeno v prejšnjem odstavku, je prepričanje, da ta hormon lahko poveča mišično moč s podobnim učinkom kot pri anaboličnih steroidih, znanstveno neutemeljeno in njegova uporaba povzroča nepopravljive stranske učinke, ki resno ogrožajo zdravje "športnika".
GH je bistven za športno uspešnost. Zaradi tega primanjkljaj in presežek vodita k ZMANJŠANJU DELOVNE ZMOŽNOSTI
NEŽELENI UČINKI SUPERFIZIOLOŠKIH ODMERKOV GH
zadrževanje vode z edemom *
bolečine v mišicah in sklepih (čeljust, rebra), sindrom karpalnega kanala
potenje
akromegalija
zvišan krvni tlak, bolezni srca
glavobol, pareza, motnje vidnega polja
inzulinska rezistenca z okvarjeno toleranco na ogljikove hidrate (sladkorna bolezen)
povečano tveganje za srčno -žilne bolezni (?)
povečano tveganje za nastanek malignih novotvorb (?)
impotenca, amenoreja
presežek rastnega hormona povečuje velikost nekaterih organov, kot sta srce in ledvice
* Takojšnji učinek GH na zadrževanje vode v kombinaciji z močnim lipolitičnim delovanjem daje športniku občutek hitrega povečanja mišične mase. Mišice pa glede na svojo težo ustvarijo manj moči, kot je bilo pričakovano
Tveganje za neželene učinke se znatno zmanjša, če se GH jemlje v zmernih odmerkih pod strogim zdravniškim nadzorom. Ker je GH kompleksen beljakovinski hormon, ga je treba dajati s podkožnimi ali intramuskularnimi injekcijami. Vsak peroralni vnos bi privedel do njegove prebave in popolnoma odpravil njegove učinke.
Drugi članki o "Spodbujanju sinteze" rastnega hormona "
- Rastni hormon GH
- GH - Rastni hormon
- GH hormon in doping
- GH in doping: nevarnosti akromegalije in zdravja
