V tem videu razlagam nekoliko naprednejšo različico mostu v pilatesu. Pomembno je ohraniti držo in nadzor pri izvajanju, pa tudi dih in fluidnost gibanja (vsa načela pilatesa).
ki podpirajo kolono in njeno mobilnost.
Izbira Urednika
Primer prehrane 1800 kalorij
prehrana
Srčna tamponada
zdravje srca
Policitemija
analiza krvi
Zdravljenje aerofagije z zelišči
zeliščno zdravilo
Dolutegravir: kaj je to, kako se jemlje, neželeni učinki
zdravila
Najbolj Berljiv
Tamiflu - oseltamivir
zdravila
Ruskogenin
dodatki
Funt - funt - pretvorba
preskus
Zdrobljeni radič - slana pita brez glutena in jajc
alice-recepti
Vadba z Bosu žogo: Vaje za celo telo
vaje
