Temeljno za raztezanje in sprostitev mišic, ki se zaposlijo med tekom. Telesa ne smete prisiliti, da zadrži položaje. Pomagajte si z dihanjem, ki mora biti globoko in diafragmatično. Zadržite vsaj 5 globokih vdihov na položaj.
hrbet in bokeIzbira Urednika
- Zastrupitev z ogljikovim monoksidom
toksičnost in toksikologija - Simptomi endometrioze
zdravje žensk - Spirometrija
trening-fiziologija - Stara pica iz kruha
alice-recepti - Raniben - Navodilo za uporabo
letakov
- Zastrupitev z ogljikovim monoksidom
Najbolj Berljiv
- Mile
žita in derivati - ALIMIX ® cisaprid monohidrat
zdravila - E161f Rodoksantin
aditivi za živila - Palačinke z lososom in gobami - božični recept
alice-recepti - Naga Morich
začimbe
- Mile