Dumbbells so zagotovo med prvimi orodji za nakup, če želite vaditi domačo fitnes, torej če želite trenirati doma. Poleg preprog, eliptičnih trakov, trx -a, mrene, večnamenske klopi so ta orodja izjemno uporabna za popolno vadbo. Dejansko imajo uteži ali uteži več prednosti: zavzamejo malo prostora, so na voljo v različnih utežih in vrstah ter vam omogočajo izvajanje neštetih vaj. Roke, ramena, trebuh: s pravilnim programom vadbe, ki ga opravi osebni trener ali priporoči vaš zaupanja vreden inštruktor telovadnice, boste z malo dosegli učinkovite rezultate.
Ne samo to, dumbbells lahko uporabite tudi pri krepitvi vaj za noge (za katere obstajajo tudi posebna orodja) ali za izboljšanje ravnotežja.Pomembno je, kot se pogosto zgodi, vedeti, kako jih pravilno uporabljati.
Tukaj je nekaj modelov in vrst bučic, ki jih lahko izbirate za domače vadbe, so med najpogosteje uporabljenimi orodji za trening doma tudi pri naših fitfluencerih. Za tiste, ki se želite resno posvetiti domači fitnesu, želimo izpostaviti našo poglobljeno analizo bistvenih orodij za domačo telovadnico po mnenju našega osebnega trenerja.
priporočljivo za tiste, ki so že dosegli dostojno raven usposabljanja. Kaj pravzaprav so nastavljive bučke? To so dumbbells, ki vam omogočajo spreminjanje upora s povečanjem števila kg. Torej, ko napredujete pri usposabljanju, lahko povečate intenzivnost, ne da bi dejansko zamenjali opremo. To je zelo priročno, saj lahko, zlasti če nimamo veliko prostora, namesto več kompletov kupimo par.Nastavljive bučke se prilagajajo vsem vrstam treningov, ženskim in moškim, kar vam omogoča, da ob pravilni uporabi dosežete odlične rezultate. Cena nastavljivih dumbbellov je pogosto visoka, ravno zaradi prednosti, da lahko v enem orodju zaprete celoten niz uteži.
To je naš izbor nastavljivih dumbbells za prodajo na spletu:
Večnamenski komplet za bučke, komplet za mrene s povezovalno palico Nastavljive uteži za uteži 2-v-1 10/20/30/40KG za moške in ženske, telesna vadba Domača telovadnica Doma težke uteži (velikost: 20 kg) od 169,99 € Oglejte si ponudbo ATIVAFIT-enojna nastavljiva dumbbell za telovadnico in družino, ena od 142,99 € Oglejte si ponudbo Preberite več: Najboljše tekalne steze za trening po ocenah Amazon . Tudi v tem primeru je dejansko prihranek prostora, saj je balansirno kolo tanko in tudi plošče. Poglejmo nekaj primerov tistih, ki jih je mogoče kupiti na spletu. DTX Fitness nastavljiva palica s utežmi 30 kg, uteži in uteži - srebrna od 119,99 € Oglejte si ponudboBESPORTBLE 2 v 1 nastavljiv komplet za bučke, 20 kg komplet za uteži z utežmi, nastavljiv komplet za dviganje dviganja za moške in ženske, telesna vadba Domača telovadnica Doma težka dumbel od
99,96 € Oglejte si ponudbo Za dodatne informacije: Funkcionalna orodja za usposabljanje za uporabo doma Body Revolution Uteži uteži | Gaummed Hex uteži, profesionalna kakovost za domačo telovadnico, vaje, bodybuilding in fitnes | Na voljo od 1 do 30 kg (2 x 12,5 kg) od 159,99 € Oglejte si ponudbo Grandma Shark Active Forever Šesterokotne dumbrele (par) , Nedrseče vodotesne neoprenske dumbrele 2 × 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg (2 × 3 kg) od 42,99 € Oglejte si ponudbo Za dodatne informacije: Superge: najboljše superge za telovadnico in v zaprtih prostorih Komplet dumbbell, barva šesterokotne gume Teža dumbbell, 1KG / 1,5kg / 2kg / 3kg / 4KG / 5KG, trdna mrena iz litega železa za osnovno usposabljanje za moč, fitnes oprema za fitnes, 2, modra, 1KG * 2 od 69,91 € Oglejte si ponudbo KG Physio Weights Domača telovadnica Fitnes in telovadnice Dumbbells and Weights Fitness uteži za telovadnico Dumbbell (Set 2) 1-10kg vadbeni plakat vključen (4kg) od 44,99 € Oglejte si ponudbo Če želite izvedeti več: Najboljša vadbena kolesa 2020 po ocenah uporabnikov Amazona ali na občutljivem tleh: vpliv na tla bi lahko dejansko povzročil škodo.XN8 komplet utež iz litega železa - kompleti za roke 15 kg -20 za telovadnico, dom, bodybuilding, vadbo, fitnes za dvigovanje uteži od 89,99 € Oglejte si ponudbo TecTake Komplet uteži za telovadnico iz litega železa z utežmi iz fitina - različni modeli - (25 kg | št. 402366) od 284,99 € Oglejte si ponudbo ne da bi naložili preveč mišične mase. Druga in tretja pa sta kot nalašč za visoko intenzivne vadbe.
Nekaj modelov bučk od 5 do 20 kilogramov za nakup na spletu:
Uteži za telovadne roke v temno modrem neoprenu 5 kg od 49,99 € Oglejte si ponudbo POWRX - Kovinski komplet za uteži 20 kg (2 x 10 kg) + PDF vadba (črna) od 77,99 € Oglejte si ponudbo
Sponzorirana vsebina: My-personaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih je mogoče kupiti na spletu na Amazonu in / ali drugi e-trgovini. Vsakič, ko kupite prek ene od povezav na strani, lahko My-personaltrainer.it prejme provizijo od Amazona ali od drugih omenjenih podjetij za e-trgovino. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spreminjajo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazonu in / ali v drugem omenjenem e-poslovanju.