Kaprilna kislina

Splošnost

Kaprilna kislina je nasičena, nebistvena maščobna kislina z osmimi atomi ogljika; zato je znana tudi kot oktanojska kislina.

Ker je maščobna kislina srednje verige, se po zaužitju s hrano zlahka absorbira, mimo limfnega obtoka in neposredno pride v jetra, kjer se presnavlja predvsem za energetske namene.

Kaprilna kislina se pridobiva iz kokosovega in palmovega olja in se uporablja v športu, kozmetiki in zdravju.
V prvem primeru je del tako imenovanih MCT, srednje in kratko verižnih dodatkov maščobnih kislin, ki se uporabljajo kot alternativni vir energije za dragoceno glukozo.

Indikacije

Zakaj se uporablja kaprilna kislina? Za kaj se uporablja?

Sprva uporabljena kot protiglivično zdravilo, je kaprilna kislina postopoma zavzela svoje mesto tudi v kliničnem okolju.
Čeprav se večina študij večinoma nanaša na in vitro ali eksperimentalne modele, se zdi, da kaprilna kislina:

Izvedite "učinkovito ukrepanje proti kandidi;
Izvedite tekmovalno delovanje proti virusom in bakterijam.

Zdi se, da so te dejavnosti, ki niso popolnoma označene, povezane s sposobnostjo kaprilne kisline, da se vmeša v debelino lipidnih membran teh mikroorganizmov.

Lastnosti in učinkovitost

Kakšne koristi je kaprilna kislina pokazala med študijami?

Večina znanstvene literature o kaprilni kislini je trenutno osredotočena na potencialno vlogo proti kandidi.
Natančneje, zdi se, da kaprilna kislina raztopi celično membrano Candida albicans in drugih gliv, ki preprečujejo njihovo rast.

Viri hrane in združenja

Prehranske vire kaprilne kisline poleg zgoraj omenjenih tropskih olj predstavljajo mleko in mlečni izdelki na splošno, čeprav uživanje trdih ali fermentiranih sirov tradicionalno ni priporočljivo v prisotnosti kandide (glej dieto proti kandidi).
Povezava kaprilne kisline s probiotiki, česnom in kurkumo je prav tako potencialno koristna za ustvarjanje sinergistične ovire pri širjenju Candida albicans v debelem črevesu.

Odmerjanje in način uporabe

Kako uporabljati kaprilno kislino?

Posebna integracija s kaprilno kislino predvideva odmerke od 300 do 1.200 miligramov na dan, v obliki kapsul ali tablet, glede na njen žarko in neprijeten okus.
Še bolj primerna bi bila oblika v mehkih gel kapsulah (kroglice želatine, napolnjene z oljem), saj se kaprilna kislina lažje absorbira, če je v obroku vir maščobe.
Vendar bi bilo za zdravljenje kandidiaze bolj primerno najti način za povečanje količine neabsorbirane kaprilne kisline, da bi lahko dosegla debelo črevo in izvajala protiglivično delovanje.

To lahko dosežemo z uporabo visokih koncentracij kaprilne kisline v kapsulah z nadzorovanim sproščanjem. Druga rešitev bi lahko bila jemanje kaprilne kisline skupaj z dodatki vlaknin, kot so semena psilija; na ta način bi lahko snov ujela v gel vode in topna vlakna, ki se tako upirajo absorpciji v tankem črevesju, preden se sprostijo v debelo črevo z bakterijsko fermentacijo samih vlaken.