Kalorije pice

Glej tudi: kalorije za pico margherita in zdrava presoja hrane
Kalorična bela pizza
Kalorična paradižnikova pizza

je vsestransko živilo, ki je primerno za domišljijo tistih, ki ga pripravljajo. Kombinacij sestavin, uporabljenih med njeno pripravo, je v resnici nešteto in celo ljubosumno varovani recept za testo se razlikuje od kuharja pice do kuharja pice. Zaradi vse te variabilnosti je zelo težko odgovoriti na precej preprosto in pogosto vprašanje: koliko kalorij ima pica? ?
INRAN (Nacionalni raziskovalni inštitut za hrano in prehrano) nam pove, da pica s paradižnikom in mocarelo v povprečju vsebuje 271 kalorij na 100 gramov. Po istem verodostojnem viru je boljša za rdečo pico (243 kalorij za eno "podobno količino") ), slabše za belo (302 Kcal / 100 g). V resnici dodajanje žlice oljčnega olja in uporaba mocarele, bogatejše z maščobo, zadostuje za povečanje celotnega prispevka jedi do 150 kalorij.
Glede na to, da srednje velika pizza margherita tehta od 250 do 300 gramov, lahko za to jed določimo povprečen vnos kalorij 700 Kcal. Nato se tej vrednosti dodajo kalorije, ki izhajajo iz dodajanja različnih sestavin (zelenjava, meso, ribe, jajca ali siri).
Če želite z ustreznimi približki izračunati kalorije vaše najljubše pice, preprosto izberite različne sestavine v spustnem meniju in občasno navedite količine dodatkov.

Sestavina za pico

Sardoni Beluši Bresaola Brie Caciocavallo Kozje cacioricotta Roman ovce caciotta toskanski caciotta Sveže caciottina Mešani caciottina Camembert Artičoke Cheddar Onion Coppa Parma Crescenza ementaler Feta Fior di latte Fontina Mehki sir svetlobe sir (manj maščob) Kremni mazljiv sir kremna mazljiv sir šampinjoni Gorgonzola Grana grojer mast Majoneza Margarina Jajčevci Mortadella Buffalo mozzarella Krava mozzarella Arašidovo olje Kokosovo olje Sončnično olje Koruzno olje Oljčno olje Ekstra deviško oljčno olje Sojino olje Črne zelene oljke Slanina krema ali smetana Pomfrit Parmezan Jetrna pašteta Pecorino Pecorino romano Sicilijanski pecorino Paprika Češnjev paradižnik Kuhana šunka, surova surova šunka Surova šunka, gambuccio Provolone bivola ricotta Ovca ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salami Salame Felino Sala me Milano Salami Napoli Paradižnikova omaka iz kečapa Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, posušena Scamorza Speck Špinača Stracchino Maščoba ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g)

Sestavina za pico

Inčuni Šparglji Bresaola Brie Caciocavallo Kozja cacioricotta Rimska ovca caciotta Toskanska caciotta Sveža caciottina Mešana caciottina Camembert Artičoke Cheddar Čebula Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Mehki sir Svetli sir (manj maščobna) Kremasto kremasto kremasto moko Bivolja mozzarella kravja mozzarella arašidovo olje kokosovo olje sončnično olje koruzno olje olivno olje ekstra deviško oljčno olje sojino olje črne oljke zelene oljke slanina smetana ali smetana pomfrit parmezan jetrna pašteta pecorino pecorino romano sicilijanski pecorino paprika češnjev paradižnik kuhana šunka surova surova surova surova surova šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovce ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza lovec na salamo Salame Felino Salam in Milano Salame Napoli Paradižnikova omaka iz kečapa Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, sušena Scamorza Speck špinača Stracchino Svinjska mast ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g)

Sestavina za pico

Inčuni Šparglji Bresaola Brie Caciocavallo Kozja cacioricotta Rimska ovca caciotta Toskanska caciotta Sveža caciottina Mešana caciottina Camembert Artičoke Cheddar Čebula Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Mehki sir Svetli sir (manj maščobna) Kremena kremna kremna krema Bivola mozzarella kravja mozzarella arašidovo olje kokosovo olje sončnično olje koruzno olje olivno olje ekstra deviško oljčno olje sojino olje črne oljke zelene oljke slanina panettone krema ali mlečna krema pomfrit parmezan jetrne paštete pecorino pecorino romano sicilijanski pecorino paprika češnjev paradižnik kuhana šunka, pusto surovo šunka Surova šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovca ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame Salame Salame Fe lan Milano salama Napoli salama Paradižnikova kečap omaka Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, sušena Scamorza Speck Špinača Stracchino Svinjska mast ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g)

Sestavina za pico

Inčuni Šparglji Bresaola Brie Caciocavallo Kozja cacioricotta Rimska ovca caciotta Toskanska caciotta Sveža caciottina Mešana caciottina Camembert Artičoke Cheddar Čebula Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Mehki sir Svetli sir (manj maščobna) Kremasto kremasto kremasto moko Bivolja mozzarella kravja mozzarella arašidovo olje kokosovo olje sončnično olje koruzno olje olivno olje ekstra deviško oljčno olje sojino olje črne oljke zelene oljke slanina smetana ali smetana pomfrit parmezan jetrna pašteta pecorino pecorino romano sicilijanski pecorino paprika češnjev paradižnik kuhana šunka surova surova surova surova surova šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovce ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza lovec na salamo Salame Felino Salam in Milano Salame Napoli Paradižnikova omaka iz kečapa Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, sušena Scamorza Speck špinača Stracchino Svinjska mast ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g)

Sestavina za pico

Inčuni Šparglji Bresaola Brie Caciocavallo Kozja cacioricotta Rimska ovca caciotta Toskanska caciotta Sveža kaciottina Mešana kaciottina Camembert Artičoke Cheddar Čebula Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Mehki sir Svetli sir (manj maščobna) Kremasto kremasto moko Bivolja mozzarella kravja mozzarella arašidovo olje kokosovo olje sončnično olje koruzno olje olivno olje ekstra deviško oljčno olje sojino olje črne oljke zelene oljke slanina smetana ali smetana pomfrit parmezan jetrna pašteta pecorino pecorino romano sicilijanski pecorino paprika češnjev paradižnik kuhana šunka surova surova surova surova surova šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovce ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza lovec na salamo Salame Felino Salam in Milano Salame Napoli Paradižnikova omaka iz kečapa Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, sušena Scamorza Speck Špinača Stracchino Svinjska mast ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g)

Sestavina za pico

Sardoni Beluši Bresaola Brie Caciocavallo Kozje cacioricotta Roman ovce caciotta toskanski caciotta Sveže caciottina Mešani caciottina Camembert Artičoke Cheddar Onion Coppa Parma Crescenza ementaler Feta Fior di latte Fontina Mehki sir svetlobe sir (manj maščob) Kremni mazava namizni sir Kremna gobova prataioli Gorgonzola Grana grojer mast Majoneza Margarina Jajčevci Mortadella Buffalo mozzarella Krava mozzarella Arašidovo olje Kokosovo olje Sončnično olje Koruzno olje Oljčno olje Ekstra deviško oljčno olje Sojino olje Črne oljke Zelene oljke Slanina Panettone Ocvrt krompir Parmezan Jetrna pašteta Pecorino Pecorino romano Sicilijanski pecorino Paprika Češnjevi paradižniki Kuhana šunka, surova pražena surova šunka šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčja ricotta Krava ricotta Robiola Rucola Salame Brianza Lovec na salame Salame Felino Salami Milano Sala me Napoli Paradižnikova kečap omaka Sveža svinjska klobasa, surova Sveža svinjska klobasa, sušena Scamorza Speck špinača Stracchino Svinjska mast ali mast Taleggio Tuna Piščančje jajce, cele bučke

Količina (g) kalorična pizza
KJoule pizza .

• Pojdite na stran videoposnetka
• Pojdite na razdelek Video recepti
• Oglejte si video na youtube

in beljakovin, vendar z manj kalorijami kot tradicionalna pica.



Pica z visoko vsebnostjo beljakovin

Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.

• Pojdite na stran videoposnetka
• Pojdite na razdelek Video recepti
• Oglejte si video na youtube

za celiakijo



Krompirjeva pizza brez glutena

Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.

• Pojdite na stran videoposnetka
• Pojdite na razdelek Video recepti
• Oglejte si video na youtube

s krompirjem dobite mehkejše in lažje testo za pico (brez potrebe po dvojnem kvašenju) z manj kalorijami kot tradicionalna pica.



Mehka pizza s krompirjem - pica z olivami in češnjevimi paradižniki

Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.

• Pojdite na stran videoposnetka
• Pojdite na razdelek Video recepti
• Oglejte si video na youtube

, poleg tega, da to pico spremeni v jed, primerno tudi za dieto s celiakijo, ji daje dobro hrustljavost in kmečki okus. Poskusite jo kot alternativo tradicionalni pici.



Hrustljava pizza brez glutena z ajdo

Težave pri predvajanju videoposnetka? Znova naložite video z youtube.

• Pojdite na stran videoposnetka
• Pojdite na razdelek Video recepti
• Oglejte si video na youtube

Mehke in hitre pice Pizza by the Cut - Visoka in mehka pizza Hitra v ponvi - 15 minut Druga žita in derivati ​​amarant pšenični škrob koruzni škrob rižev škrob spremenjen škrob ovseni škrob bulgur cela zrna koruzni kosmiči krekerji ovseni otrobi moka aranžova moka ovsena moka buratova moka pšenična moka ajdova moka koruzna moka prosena ječmenova moka kvinojina moka ) Riževa moka Ržena moka Sorgova moka Moka in zdrob Polnozrnata moka Manitoba moka Pizza moka Focaccia Orehi Pšenica ali pšenica Pšenični kalčki Ožgana pšenica Ajdov kruh Ovseno mleko Riževo mleko Koruza Slad proso Muesli Ječmen Čist kruh Nekvašen kruh in pita kruh Carasau testenine Riževe testenine Polnozrnate testenine Piadina Pizza Pop koruza Pecivo Kvinojin riž Basmati riž Preoblikovan riž Beli riž Riž Polnozrnati kuhani riž Napihnjen riž Venesov rižev rženi in rožnati rženi zdrob Griz Sorg špageti Spegg Teff Tigelle Triticale DRUGI IZDELKI ŽITA IN DERIVATI Kategorije Hrana Alkoholiki Meso Žitarice in derivati ​​Sladila Slaščice Sladkarije Sadje Suho sadje Mleko in derivati ​​Stročnice Olja in maščobe Riba in ribiški izdelki Salami Začimbe Zelenjava Zdravstveni recepti Predjedi Kruh, pice in pice in druge jedi in sladice Sladoledi in sorbeti Sirupi, likerji in grappi Osnovne priprave ---- V kuhinji z ostanki pustni recepti Božični recepti Dietni recepti Lahki recepti Dan žena, Materinski dan, Očetov dan Funkcionalni recepti Mednarodni recepti Velikonočni recepti Recepti za celiakijo Recepti za diabetike Praznični recepti Valentinovo Recepti Vegetarijanski recepti Beljakovinski recepti Regionalni recepti Veganski recepti