Uredila dr. Stephanie Crozzolo
"prvi del
Tu je začarani krog tistih, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo:
Šport se torej v šoli in skupaj s šolo pripravlja na življenje, če pa se v šoli telesna aktivnost vse bolj zmanjšuje ali v nekaterih primerih celo odsoti in starši ne razumejo pomena športa, ker se morda sami tega nikoli niso ukvarjali, bodo današnjim otrokom dali to izobrazbo ali življenjski slog ???? pomembno je, da se to izobraževanje začne kot otroci. "plodna tla", ki jih je treba obdelovati, da bi ustvarili trdno podlago za kasnejšo gradnjo. Šola ima svojo odgovornost, vendar je treba to bitko deliti in jih nadaljujejo tudi starši, katerim pa je to treba motivirati in argumentirati.
Pogosto me sprašujejo, kateri je najboljši šport, ni nobenega športa, ki bi bil primernejši od drugega, pomembno je, da se mu izognemo specifičnost in selektivnost, tudi zato, ker zgodnja specializacija lahko povzroči precejšnjo telesno škodo. V tem smislu je figura inštruktorja temeljna, pomembno je preveriti resnost in vrednote športnega kluba, pri čemer pazimo na tiste, ki želijo ustvarjati otroški športniki. Pomembno je, da imajo otroci možnost preizkusiti različne motorične izkušnje, potem pa se bodo med odraščanjem spontano usmerili v "športno dejavnost, ki jo je mogoče izvajati v dobri formi. amatersko, predtekmovalni ali konkurenčna; tako prehaja iz igre v zabavo in s tega v strast.
Izogibamo se izlivanju odseva naših pričakovanj na otroke, ne odločamo se za šport za svoje otroke. Zaradi frenetičnih ritmov življenja, ki jih živimo, se pogosto odločimo za športne ali zabavne dejavnosti, ki sovpadajo raje s potovanjem z avtomobilom ali po mestu. Še ena "zadnja stvar: izbira dejavnosti", pustimo strasti živeti spontano in se tako kot starši izogibamo pretirano prisotna v športnem življenju otrok. Šport mora biti predvsem zabaven.
Po izkušnjah kot inštruktor mini košarke pogosto vidim otroke, ki jih po "uri telesne aktivnosti starši pričakajo z ogromno Nutello ali narezanim sendvičem ali s pico ali pakiranimi prigrizki, vsekakor vsa živila ni nujno, saj imamo po eni uri večerjo. Ni minilo toliko let, vendar se spomnim, da mi je mama vedno dala drugačno sadje in vodo za pitje in nikoli nisem naredila prizora o tem. Ostre in neprijetne besede, ker nimajo prigrizka, ki so ga želeli, in se počutijo kot starši, ki vedno bolj izpolnjujejo zahteve svojih otrok. 6 let mora opraviti svoje "delo", pa tudi starš, ki ga mora voditi na njegovi poti rasti, mu dati zgled in biti tisti, ki odloča, kaj je prav in kaj ne , ki očitno motivira njegove odločitve. Nekateri starši so zaskrbljeni, da njihovi otroci po vadbi vedno pijejo gatorade, ker na televiziji pravijo, da je to pomembno, ker vsebuje minerale. Na žalost, če so bili ti primeri nekoč v manjšini, so zdaj postali večina, zato se razume, kako nujna je poleg posebnega dela v šoli tudi informativna kampanja o življenjskem slogu, izobraževanju o prehrani in vlogi velike odgovornosti, ki ji je zaupana. staršev in česar se morajo zavedati.
Spodaj ti stavki, prikazani v črni skrinji, povzemajo pogoste afirmacije v zvezi s hrano, ki ste jih zagotovo včasih slišali ali rekli in bi vas morali prepričati, ker posredno posredujejo sporočilo, ki je lahko zelo nevarno. Po vojni je bil zaradi pomanjkanja hrane normalen poudarek na hrani; spomnim se svojih starih staršev: bili so veseli in ponosni, ko sem jedel, in so me k temu spodbujali. Danes, kljub temu, da imamo vso hrano, ki jo imamo hočejo in lahko najdejo kadar koli in kjer koli, ostala je navada in skrb, da hrane nikoli ni dovolj.
Drugi članki o "sedečem načinu življenja in otrocih, vlogi" telesne dejavnosti "
- Sedeči način življenja in otroci
- Sedeči način življenja in otroci, vloga prehrane