Oljčno olje kot odvajalo

Uvod: oljčno olje

Oljka: botanični vidiki in gojenje

Sestava zrele oljke, hranilne lastnosti

Trgatev oljk

Oljčno olje: kemična sestava

Oljčno olje: lastnosti in hranilne lastnosti

Priprava oljčnega olja

Ohranjanje oljčnega olja

Mastno olje

Razvrstitev oljčnih olj, analiza in goljufije

Oljčno olje kot odvajalo

Oljka v zeliščni medicini - rakitovec

Kozmetična uporaba: oljčno olje - Neumiljivo oljčno olje - Ekstrakt oljčnih listov

Oljčno olje ima rahlo odvajalno delovanje; da bi dosegli ta precej nenavaden in običajno ne želeni učinek, je treba olivno olje jemati na tešče in v odmerkih približno 30 ml pri odraslih.

Da bi lahko delovalo kot odvajalo, je treba "oljčno olje" dajati v velikih količinah, tako da majhen del uide iz črevesne absorpcije; to bi dejansko izničilo njegov učinek v naslednjih oddelkih črevesja.

Ravno zaradi te enostavne absorpcije uporaba oljčnega olja kot odvajala telesu zagotavlja precejšen vnos kalorij (približno 267 kalorij na 30 ml), zato je lahko kontraindicirana pri debelih in pri nizkokaloričnih dietah..

Druga živila - olja in maščobe arašidovo maslo kakavovo maslo oljnice pšeničnih kalčkov živalske maščobe margarina rastlinska krema tropska olja in maščobe cvrtna olja rastlinska olja arašidovo olje boragovo olje repično olje krilovo olje makovo olje bučno olje avokadovo olje kokosovo olje žajflovo olje jetrno olje olje pšeničnih kalčkov laneno olje olje makadamije koruzno olje mandljevo olje lešnikovo olje orehovo olje oljčno olje palmovo olje repično olje riževo olje olje semenke sojino olje olje grozdnih semen ekstra deviško oljčno olje sezamovo olje in sezamovo olje Svinjska mast DRUGI ČLANKI Olja in maščobe Kategorije Hrana Alkoholiki Meso Žitarice in derivati ​​Sladila Slaščice drobovina Sadje Suho sadje Mleko in derivati ​​Stročnice Olja in maščobe Riba in ribiški izdelki Salami Začimbe Zelenjava Zdravstveni recepti Predjed Kruh, pica in brioš Prva jed Sekunde pi dejanja Zelenjava in solate Sladkarije in sladice Sladoledi in sorbeti Sirupi, likerji in žganja Osnovne priprave ---- V kuhinji z ostanki Pustni recepti Božični recepti Lahki dietni recepti za celiakijo Recepti za praznike Recepti za Valentinovo Recepti za vegetarijance Beljakovine Recepti Regionalni recepti Veganski recepti