psihologija

Psiholog razlaga psihološke vidike in kako obvladati tesnobo, strah in socialno izolacijo v obdobju, kot je obdobje koronavirusa

Skupne sanje in razlage - kaj pomeni? Katere se sanje najpogosteje ponavljajo? Kakšen je njihov pomen? Kako si jih je mogoče razlagati?

Pandemični stres: simptomi, opredeljen kot pandemična utrujenost, stanje kronične utrujenosti, pandemični stres zaradi omejitev

Leta 2021 se bomo morali soočiti z drugo kritično zdravstveno težavo: to bo post-pandemična psihološka nujna situacija, ki jo povzročajo omejitve in omejitve

7 tehnik spoprijemanja s težkimi časi. Obvladovanje, usmerjeno v čustva, lahko pomaga pri obvladovanju težav in izzivov, ne da bi bili preobremenjeni. V težkih časih je super

Higiena spanja: kaj je to? Za kaj je to? Kakšnih pravil se morate držati za boj proti nespečnosti? Koristni nasveti in dobre navade za boj proti nespečnosti

Sprostitvene tehnike za spanje: kaj so? So uporabni? Kdaj jih je mogoče uporabiti?

Anksioznost, depresija, nespečnost. Študija o učinkih Covida razkriva učinke na ozdravljene bolnike in post-virusne psihološke težave

Videochat: konference in virtualna srečanja imajo pomembne psihološke učinke. Obstaja pa nekaj trikov, da jih omejimo. Tukaj je, katere