trening-fiziologija

Kako sestaviti program izgradnje mišic za različna okrožja na podlagi subjektivne porazdelitve različnih vrst vlaken

Kaj je anaerobna presnova alaktacidov? Za kaj je to? S katerimi športi se ukvarjate? Kako se izboljšate? Telovaditi

Hitrost in hitrost. Opredelitev in razvrstitev. Faze in vplivni dejavniki. Čista hitrost in presnova energije. Dopolnila. Moč v hitrosti

Strukturiranje programa za izgradnjo mišic telet in trebuha na podlagi porazdelitve različnih vrst vlaken

Kako trenirati v skladu s fiziologijo: Kaj je fiziološka podlaga za rast mišic? Katere so najprimernejše metode in sistemi za raziskovanje hipertrofije?

Pull Down test za strukturiranje programa izgradnje hrbtnih mišic na podlagi subjektivne porazdelitve različnih vrst vlaken

Zrcalni nevroni in imitativno motorično učenje: kaj so zrcalni nevroni in kako delujejo? Kako se dogaja imitativno motorično učenje? Primer

METS, Indeks moči: kako se meri VO2max